Welkom op de website van Pien! PERSONAL TRAINER
TIJD OM FIT TE WORDEN
MET PIEN PERSONAL TRAINING
Fysiotherapie
De fysiotherapeut is dé specialist op het gebied van het houdings- en bewegingsapparaat. Heb je klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat, dan heb je baat bij fysiotherapie. Sinds december 2023 ben ik officieel afgestudeerd fysiotherapeute en kan ik u behandelen met uiteenlopende klachten.
Personal Training
Pien motiveert, begeleidt en coacht u. Dit alles door middel van een op u, speciaal afgestemd eet, beweeg én trainingsprogramma uiteraard gericht op u doelen!
Ik zorg ervoor dat u uw oefeningen en bewegingen uitoefent op een verantwoord niveau, natuurlijk onder mijn professionele begeleiding.
Voedingsconsulente
Overgewicht: een probleem waar wereldwijd steeds meer mensen mee te maken hebben. We zijn zwaarder dan we zouden willen en proberen van alles om af te vallen, zonder blijvend resultaat. Als voedingsconsulente kan ik u helpen om gezonder en beter te gaan eten.
Bestel voedingssupplementen
Weerstand Pakket
Revalideren, afvallen, fitter worden, spiermassa+, aankomen wat u doel ook is, ik help u daarbij!
Door regelmatig te bewegen krijgt u meer energie en u ontwikkelt een betere conditie. Nog meer voordelen zijn dat uw bloeddruk stabiliseert, u krijgt meer kracht en uithoudingsvermogen, minder vet maar meer spiermassa. Alleen al hierdoor verdwijnen veel klachten. Door hiernaast ook gezonde voedingskeuzes te maken loopt u minder kans op hart- en vaatziekten.
U voelt zich vitaler, energieker, u ervaart meer levensgeluk!
Als ervaren Personal Trainer kan ik u hierbij helpen, ik kan de “stok” zijn om u te motiveren, adviezen geven, een luisterend oor zijn, er een afwisselend sportfeestje van maken en natuurlijk indien mogelijk samen de grenzen op zoeken.
Welk doel het ook is, voor zowel junioren als senioren, Ik help u graag voor een haalbaar en passend resultaat zodat u zich gezonder en energieker voelt, neem contact met mij op voor de mogelijkheden..
Ervaringen klanten
Blij met training schema op maat 🙂 Ik had kennis gemaakt met Pauline via FB. Ik volgde haar berichten al een paar jaar.
Toen mijn dochtertje 2 jaar werd heb ik contact gezocht met Pauline. De extra zwangerschap kilootjes maakte mij steeds ongelukkiger. De tijd om naar de sportschool te gaan of de bootcamp te volgen had ik niet. Pauline had een leuk alternatieve voor mij uitgewerkt: een training schema dat ik kon toepassen op voor mij geschikte momenten. Daarnaast hebben wij over voeding gesproken. Ik heb een advies gekregen over mijn voedingspatroon en ik heb dit advies gevolgd.
Na ongeveer 5 weken is het resultaat goed. Ik voel me beter, minder kilo’s en meer energie.
Bedankt Pauline!